lisa albrecht

Meinen ersten Kontakt mit Yoga hatte ich im Jahre 2005 und seitdem hat es mich nie wieder losgelassen.

 

Nach vielen Stunden im Hatha und Kundalini Yoga war klar, ohne Yoga geht es nicht mehr. 

Es folgte 2010 die Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin (3HO Deutschland e.V.) und im Januar 2015 zur Hatha Yoga Lehrerin in Indien (PadmaKarma, Kerala

 

Besonders gut gefallen mir kraftvolle Übungen sowie das gemeinsame Chanten von Mantren. 

 

Mein Unterricht ist mal sanft, mal fordernd aber immer stehst DU als Teilnehmer/in an erster Stelle - ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst und begleite dich gerne auf deinem Yogischen Weg.